TIPP 1:
Weisser Tee – beispielsweise die zwei edlen Teesorten
Yinzhen und Gushu Ch Ya aus China. Diese Tees reinigen die Atemwege und sind gut für die Lungen und den Dickdarm. Wer stark erkältet ist, sollte diese Tees mehrmals täglich geniessen.
TIPP 2: Der klassische
Jasmin-Tee. Dieser Tee gibt Energie und hilft – wenn die Tage wieder kürzer werden und die Sonne nicht mehr so viel Licht gibt – Stimmungsschwankungen auszugleichen.
TIPP 3:
Dianhong Yunnan (roter Tee) und Pu-Erh-Tee – zwei der edelsten Teesorten. Diese Tees sind die passenden Tees um positiv und gut gerüstet in den Tag zu starten. Der Dianhong-Tee gibt Energie, unterstützt beim Aufwärmen und transportiert die Nässe und Feuchtigkeit aus dem Körper. Der Pu-Erh-Tee hilft zudem gut in den Tag zu starten und die Bodenhaftung – auch bei Stress – zu bewahren.
TIPP 4:
Olong-Tee. Dieser halbfermentierte Tee unterstützt die Verdauung und ist ideal für den Winter, weil man in dieser Jahreszeit naturhafte Lebensmittel bevorzugt. Olong-Tee wirkt sich wohltuend auf Magen und Milz aus und wird in Taiwan und China immer nach dem Essen genossen. Der Tee ist sehr aromatisch. Richtig zubereitet, wird er zur einmaligen Gaumenfreude.
